Découvrez comment maîtriser les dix  éléments qui influencent la prise de poids,  qui impactent votre santé et votre vie

Après une prise de poids importante dans la quarantaine, J’ai commencé à rechercher des solutions pour retrouver mon poids idéal  il y a maintenant quelques années. Je me souviens  de ces sentiments de découragement et de frustration qui m’envahissaient.

J’ai suivi toutes sortes de régimes que nous connaissons tous, j’ai perdu beaucoup de poids mais j’en ai repris beaucoup, j'avais alors l'impression d'être dans une impasse.

Lassé, je me suis enfin résolu à rechercher la solution. J’ai cherché, j’ai trouvé, je me suis formé auprès de spécialistes reconnus en France et aux Etats-Unis. J’ai fait la synthèse de ce qui a fonctionné pour moi et  des milliers de personnes à travers le monde et les ages.

Je connais celles qui fonctionnent sur le long terme, car elles sont adaptées à notre physiologie d’humain, celles que l’on se garde bien de vous donner.

Je vous explique comment sortir de la spirale infernale de l’addiction aux sucres  et aux mauvais gras. Je vous explique comment nous devons nous alimenter.

J’ai décidé de créer ce programme ambitieux qui se développe en dix parties. Même si toutes ces parties sont importantes car chacune d'elles à leur niveau ont un impact sur le fonctionnement de notre merveilleux et complexe organisme, vous pouvez commencer à appliquer celles que vous souhaitez, celles qui vous parlent, cela aura tout de même un effet bénéfique sur votre physiologie, vous commencerez déjà à perdre du poids et vous améliorerez votre santé, ces résultats vous motiveront à appliquer les autres parties du programme.

Ce programme m’a permis ainsi qu’à des milliers d’autres personnes de retrouver un poids idéal, une vitalité débordante, et une bonne santé.

Je vous livre aujourd’hui ce programme afin que vous puissiez bénéficier immédiatement de ces années d’expériences qui ont fait leurs preuves.

Vous allez pouvoir télécharger dans un instant ce programme sous forme de livre électronique (eBook). Tout est détaillé chapitre après chapitre, il est conçu pour vous permettre  très facilement d’obtenir vos première victoires sur votre prise de poids ou pour la prévenir, à coup sur pour préserver votre bonne santé. C’est au total plus de 80 pages d'un contenu inédit et qui  jusque là était resté confidentiel.

1er chapitre: Vous faites le point sur votre situation

 Dans ce premier chapitre vous allez découvrir:

Le fameux triangle d’or de la réussite

Les huit éléments essentiels à intégrer

Les six règles à observer

Un questionnaire pour évaluer votre vitalité

2e chapitre: Le rôle de la respiration

Dans ce deuxième chapitre, vous allez découvrir:

Le rôle dont personne ne parle de la respiration.

Sa bonne pratique

Des exercices simples

3e chapitre: L’eau, l’hydratation, la vie

Dans ce troisième chapitre, vous allez découvrir:

Ce merveilleux liquide aux  propriétés méconnues et magiques

Les paramètres d’une bonne d’eau

La bonne pratique de l’hydratation

Des bonus sur les dernières découvertes

4e chapitre: L’alimentation et la nutrition

Dans ce quatrième chapitre, vous allez découvrir:

Ce que nous avons oublié sur l’alimentation

Quand et comment s’alimenter ?

Ce qu’il faut savoir sur de la digestion et l’assimilation

L’équilibre acido-basique

Les bonnes combinaisons alimentaires

Le végétarisme

Ce qu’il faut manger

Quelles huiles consommer ?

La pyramide alimentaire idéale

Le secret des jus

Biologique ou pas

Les soupes crues et les smoothies

Les graines germées

Des idées de menues

5e chapitre: Nos pensées

Dans ce cinquième chapitre, vous allez découvrir:

L’impact de nos pensées sur notre physiologie et notre vie

Un questionnaire pour faire le point sur vos pensées.

Comment mettre nos pensées à notre service ?

6e chapitre: Nos mots

Dans ce sixième chapitre, vous allez découvrir:

L’importance de nos paroles sur notre physiologie et notre vie

Comment mettre nos mots à notre service ?

7e chapitre: L’exercice physique

Dans ce septième chapitre, vous allez découvrir:

Quels exercices pratiquer ?

Règles à respecter

Les femmes différentes mais égales.

8e chapitre: Nos préoccupations

Dans ce huitième chapitre, vous allez découvrir:

L’importance de nos focalisations sur notre physiologie et notre vie

Les quatre types de visions des choses

Comment mettre nos focalisations à notre service ?

9e chapitre: Notre sommeil

Dans ce neuvième chapitre, vous allez découvrir:

L’importance du sommeil sur notre physiologie et notre vie

Comment mettre le sommeil à notre service ?

10e chapitre: La méditation

Dans ce dixième chapitre, vous allez découvrir:

Les bénéfices  de la méditation sur notre physiologie et notre vie

Comment mettre cette méditation au service de notre vie ?

Initiation à la méditation

11e chapitre: Une journée pleine de vitalité

Dans ce onzième chapitre, vous allez découvrir:

Un plan type d’une journée pleine de vitalité à adapter à votre personnalité

RÉSULTAT GARANTIE 

Grâce à ces dix modules, vous allez réussir  à vous libérer de la désinformation sur l’alimentation que nous subissons tous au quotidien, vous allez acquérir les bonnes pratiques, celles qui conviennent à notre physiologie d’humain. Des pratiques que  suivent ou ont suivi des grands sportifs, des grands leaders et des génies (Léonard de Vinci, Albert Einstein, entre autres).   

UNE GARANTIE 100% SATISFAIT

Si pour une raison quelconque, vous n'étiez pas satisfait du contenu de ce livre, vous avez 30 jours pour demander votre remboursement.

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