Grossesse et alimentation

En fait, l’alimentation d’une femme enceinte, ne diffère pas de ce que devrait être une alimentation normale, Il s’agit simplement d’être plus attentif que d’habitude à sa qualité et à son équilibre.

S’il y a quatre grandes familles qui compose cette alimentation, ce sont les fruits et légumes qui doivent se retrouver le plus souvent dans l’assiette.

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