Jeûner

Comme chacun d’entre nous le sait pratiquer le jeûne est le fait de s’abstenir volontairement de manger et parfois de boire pendant une période déterminée. C’est une pratique connue depuis des millénaires pour promouvoir la santé physique et spirituelle. Ce n’est pas par hasard que la plupart des religions l’ont […]

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Protéine et longévité

Des études récentes ont mis en évidence que diminuer drastiquement sa consommation de protéines dès quarante ans peut vous assurer une meilleure santé et une longévité accrue.

Notre métabolisme ne fonctionne pas de la même façon à vingt ans qu’à cinquante, ce qui confirme que notre façon de nous alimenter devrait être différente, selon l’âge que nous avons.

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Contenir allergies et intolérances

Parmi les nombreuses formes d’allergies, il y a une catégorie qui est largement en tête , elle se manifeste sous différentes formes de symptômes, comme l’asthme, l’urticaire, les rhinos, les conjonctivites, l’eczéma et peut même provoquer un choc anaphylactique c’est-à-dire une réaction allergique brutale pouvant engager le pronostic vital. Cette catégorie est l’allergie alimentaire.

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