Protéine et longévité
Des études récentes ont mis en évidence que diminuer drastiquement sa consommation de protéines dès quarante ans peut vous assurer une meilleure santé et une longévité accrue.
Notre métabolisme ne fonctionne pas de la même façon à vingt ans qu’à cinquante, ce qui confirme que notre façon de nous alimenter devrait être différente, selon l’âge que nous avons.
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